In der Ruhe liegt die Kraft
Ute Hesse, Vitalfastencoach
Die drei Komponenten des Fastens
"Fasten ist die stärkste Stimulation der körpereigenen Heilungskräfte"
- Dr. Wilhelmi de Toledo
Das aktive Gehen an frischer Luft und in abwechslungsreicher Natur ist eine ganzkörperliche Sportart.
Gesundheit und Wohlfühlatmosphäre - Wellness fördert die Entspannung und bildet den optimalen Ausgleich zum Fastenwandern.